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Im Gegensatz zu einer eigenständigen Maschine mit weißem Rauschen gehen diese Klänge direkt in Ihre eigenen Ohren. Auswirkungen von oropharyngealen Übungen auf Patienten mit mittelschwerem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass etwa 50 % der Menschen mit Bluthochdruck Schlafapnoe haben können. Experten glauben auch, dass Schlafapnoe zu Bluthochdruck beiträgt. Die verstopften Nasenlöcher sind das Ergebnis einer verkrümmten Nasenscheidewand, Allergien, Erkältung oder Grippe, Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten oder Rauchen.
- Problemschnarchen tritt häufiger bei Männern und übergewichtigen Personen auf und verschlimmert sich in der Regel mit zunehmendem Alter.
- Problematisches Schnarchen und Schlafstörungen treten häufiger bei Männern und Menschen mit Übergewicht auf und verschlimmern sich in der Regel mit zunehmendem Alter.
- Unter College-Studenten war Schnarchen bei 37 % der Asiaten, 31 % der Hispanics, 27 % http://prchtigereha.theglensecret.com/warum-sie-schnarchen-und-wie-sie-damit-aufhoren der Kaukasier und 24 % der Afroamerikaner vorhanden.
- Diese Behandlung wird als kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck oder CPAP bezeichnet und ist derzeit die Erstbehandlung der Wahl für Patienten mit OSA.
- Schnarchen ist ein raues, geräuschvolles, rasselndes Atmen, das durch ein falsches Ein- und Ausströmen von Luft während des Schlafens verursacht wird.
Für Menschen mit Schnarchen oder Schlafapnoe stehen mehrere Optionen zur Verfügung, aber die Ergebnisse sind oft schwer vorherzusagen und weniger robust als CPAP. Tabakrauch ist ein Reizstoff, der zu Gewebeentzündungen führen kann. Die oberen Atemwege sind ein schmaler Durchgang, sodass selbst kleine Entzündungen den Luftstrom einschränken können. Bei einer Person mit Adipositas kann Fettgewebe die Atemwege umgeben und verengen, wodurch der Luftstrom behindert wird, was zu Schnarchen führen kann.
Anderer Schlaf
Die Person kann schnauben oder nach Luft schnappen und dann weiter schnarchen, wenn sie wieder einschläft. Das häufige Aufwachen, das SDB-Patienten erleben, macht sie ständig schläfrig und kann zu Persönlichkeitsveränderungen wie Reizbarkeit oder Depression führen. Abgesehen von Fettleibigkeit haben viele, aber nicht alle Patienten eine prädisponierende Anatomie eines verengten Oropharynx, wie z. Schnarchen kann ein Symptom von Schlafapnoe sein, aber nicht jeder, der schnarcht, hat eine Schlafstörung. Schlafapnoe ist eine schwere Schlafstörung, die dazu führt, dass Sie im Schlaf vorübergehend aufhören zu atmen. Wenn Sie tagsüber regelmäßig müde sind, obwohl Sie ausreichend geschlafen haben, oder wenn Ihr Schnarchen mit Würgen oder keuchenden Geräuschen einhergeht, haben Sie möglicherweise eine Schlafapnoe.
Verknüpfung Der Ursache Ihres Schnarchens Mit Der Heilung
Lautes, lang andauerndes Schnarchen kann ein Zeichen für eine schwere Störung sein, die als obstruktive Schlafapnoe bezeichnet wird. Eine breite Palette von chirurgischen und nicht-chirurgischen Behandlungen kann das Schnarchen stoppen oder reduzieren. Männer haben engere Atemwege als Frauen und neigen eher zum Schnarchen. Ein enger Hals, eine Gaumenspalte, vergrößerte Adenoide und andere körperliche Merkmale, die zum Schnarchen beitragen, sind oft erblich.
Medizinische Heilmittel Für Schnarchen
Wenn die Muskeln zu entspannt sind, entweder durch Alkohol oder Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, fällt die Zunge nach hinten in die Atemwege oder die Rachenmuskulatur zieht von den Seiten in die Atemwege ein. Dies ist die Erstlinienbehandlung für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe. Eine Person trägt während des Schlafs eine spezielle Maske, die Druckluft liefert. CPAP-Geräte, die ein bisschen wie Gasmasken aussehen und die ganze Nacht über kontinuierlich Sauerstoff liefern, sind hochwirksam.